ここまなカフェ

• 2019年5月5日
• 2019年5月5日
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小さな一歩から

やる気が出ない…   やりたいこと、やらなきゃいけないことがあるのに「やる気が出ない」ことはありませんか？   勉強や仕事、やりたいことが多すぎて何も手がつかないことは誰にでもあります。そんな時、目の前の課題を小さなまとまりに分けて進めます。これを「スモールステップ」と言います。   例えば10ページの宿題をなんとなくやろうと思っても手が出ないそこのアナタ。 &nbs […]

• 2019年4月24日
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